الرئيسية / مقالات عامة

مقالات عامة

مقالات عامة عن التفكير الناقد

ملزمة قسم الرياضيات بالإدارة ومشرفات الرياضيات بمكاتب التعليم

ملزمة قسم الرياضيات بالإدارة ومشرفات الرياضيات بمكاتب التعليم ملزمة قسم الرياضيات بالإدارة ومشرفات الرياضيات بمكاتب التعليم قسم الرياضيات بالإدارة ومشرفات الرياضيات بمكاتب التعليم

أكمل القراءة »

الاعتراف بنقاط القوة والضعف

الاعتراف بنقاط القوة والضعف لا توجد طريقة لتكوين شخصًا مثاليًا في كل شيء، كما يوجد لدينا جميعًا نقاط ضعف ومن المهم التعرف عليها من أجل تحديد فرص التحسين، وبالإضافة إلى ذلك يحتاج الفرد إلى تعزيز نقاط القوة والتغلب على نقاط الضعف في نفس الوقت، كما يجب انتقاد النفس والاستمر في …

أكمل القراءة »

التخلص من الانقطاعات وعدم فقد التركيز

التخلص من الانقطاعات وعدم فقد التركيز تأتي الانقطاعات أو الاضطرابات في مكان العمل بجميع الأشكال والأحجام، ولا يهم عدد المرات التي تتم المقاطعة فيها أو من يقاطع أكثر خلال اليوم ومن المهم تجنب الانقطاعات في مكان العمل وتحسين أداء العمل ويجب تذكر أنّ الانقطاعات في مكان العمل خطيرة، حيث أنّها …

أكمل القراءة »

التخطيط للاجتماعات بشكل جيد

التخطيط للاجتماعات بشكل جيد يساء فهم الاجتماعات على نطاق واسع، حيث يعد التخطيط والجدولة للاجتماعات ممارسة شائعة في كل مكان عمل تقريبًا، ولهذا السبب من المهم التخطيط بعناية لكل اجتماع لجعله أكثر فعالية، كما يجب اتباع بعض النصائح للتخطيط للاجتماعات بشكل جيد ومن أبرزها: أخذ الوقت الذي يحتاجه العمل للتخطيط لاجتماعات، ولكن …

أكمل القراءة »

كيف أطور ذاتي

كيف أطور ذاتي يعد وضع معالم واضحة أمرًا مهمًا في الحياة الشخصية والمهنية فمن الجيد أن تكون جريئًا بعض الشيء ولكن عندما يتعلق الأمر بالأهداف، فمن الأفضل بكثير التفكير بوضوح وأن تكون واقعيًا. غالبًا ما تكون عملية تحديد الأهداف عملية مرهقة، لذا  ما يجب القيام به لتطوير الذات هو تقسيم المشاريع الشخصية والمهنية الكبيرة …

أكمل القراءة »

أهم عنصر نقدي في التفكير

أهم عنصر نقدي في التفكير يعتبر العنصر النقدي الأهم في التفكير هو البصيرة، حيث إن تقريبًا كافة القرارات التي يتخذها الإنسان وينفذها لا تصبح كارثية، وذلك في حال وجد مجموعة من الأسباب من أجل التخلي عنها، وعلى الرغم من هذا، سوف يصبح اتخاذ القرار لديه هو الأفضل بطريقة لا نهائية، …

أكمل القراءة »

المهارات المطلوبة للتفكير النقدي

المهارات المطلوبة للتفكير النقديإن المهارات المطلوبة حتى يكون الأشخاص قادرين على التفكير بطريقة نقدية مختلفة، والتي تتضمن على الملاحظة، التحليل، التفسير، التفكير، التقييم، الاستدلال، حل المشكلات، واتخاذ القرار، لذلك ينبغي إدراك أنه ليس هناك من يقدر على التفكير بطريقة نقدية طوال الوقت ، حيث إنه بمجرد فهم الإنسان لمصطلح التفكير النقدي، فإن …

أكمل القراءة »

خصائص المتابع الناقد

خصائص المتابع الناقد للمتابع الناقد مجموعة من الخصائص وهي كما يلي: اليقظة الجيدة للادعاءات الكاذبة. اكتشاف المغالطات الواقعة في المحيط. التركيز في التعرف على الخلفية الفكرية، إلى جانب الميل الفكري والتحيز له. الاهتمام الجاد، وأيضًا المحافظة على الوصول إلى الأخطاء مع القيام بتصحيحها أو إضافة تعديلات عليها فيما يتم عرضه …

أكمل القراءة »

فوائد الحديث الذاتي الإيجابي

فوائد الحديث الذاتي الإيجابي يمكن للحديث الذاتي أن يقوي من الاداء والرفاهية العامة، على سبيل المثال توضح الأبحاث أن الحديث الذاتي يمكن أن يساعد الرياضيين في فوزهم، قد يساعد حتى يتحملوا أو للشعور بالقوة من خلال مثلا مبارايات الأوزان الثقيلة، ليس من الواضح سبب لتأثير الإيجابيات على المتفائلين والأفراد الذين …

أكمل القراءة »

التحدث مع النفس بإيجابية

التحدث مع النفس بإيجابية حدد مصائد الحديث السلبي عن النفس: قد تزيد بعض الأفكار من شك الشخص في ذاته وتؤدي إلى الكثير  من الحديث السلبي مع النفس، قد تكون مثلاً أحداث مزعجة بالعمل، على سبيل المثال وتكون صعبة بشكل خاص، فيمكن أن يساعد تحديد وقت الحديث الذاتي السلبية على التجهيز والاستعداد له. تحقق …

أكمل القراءة »

كيف أغير تفكيري من سلبي إلى إيجابي

كيف أغير تفكيري من سلبي إلى إيجابي لاحظ النقد: للسيطرة على النقد الداخلي عليك أن تكون على إدراك به أولاً، خلال أثناء كل لحظة واعية يوجد حوار داخلي مع أنفسنا، الكثير من التفكير يكون تلقائي ويحدث سريعاً جداً لدرجة أن بالكاد ندركه قبل أن الأنتقال إلى الفكرة التالية، لذا وجب بذل …

أكمل القراءة »

ما هي الآثار السامة للحديث الذاتي السلبي

ما هي الآثار السامة للحديث الذاتي السلبي التحدث السلبي عن الذات يحد من تفكير الإنسان، حيث يمنع العقل من التفكير بسبب السلبية لا يجد خروج من الصندوق وعدم فهم الممارسات الحديثة، يحد من التفكير واتخاذ خطوات هادفة. يدفع الحديث الذاتي السلبي إلى الاعتقد الخاطئ بالوصول للكمال وهو أمر غير ممكن، …

أكمل القراءة »

ما هي أحاديث الذات السلبية

ما هي أحاديث الذات السلبية قد يكون الحديث الذاتي السلبي في شكل صور عديدة، يمكن أن يبدو في صور جمل متكررة مثل “أنا لست جيدًا في هذا الأمر، لذلك يجب أن أتجنب السعي لذلك من أجل سلامتي النفسية”  أو قد يظهلا للبعض في صورة لوم “لا يمكنني فعل أي شيء …

أكمل القراءة »

أحدث التعليقات

لا توجد تعليقات للعرض.